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睡的不踏實,醒來很早。起床洗漱冥想片刻,讓大腦充分放松。懷着愉悅的心情,歡歡喜喜出門去。來到菜市場,購買野菜。自出門來,沒有吃過一頓蔬菜。好好吃飯,尤為重要。好好吃飯,人生大事
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拎着一袋新鮮蔬菜,清洗幹淨。按照規劃的行程,去吃樊氏牛骨粉。跟老闆商讨,可否把蔬菜加工一番。結果老闆大氣的很,直接給了我一口鍋,讓我自己烹饪。生活就是如此奇妙,體驗不一樣的人生
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米粉澆上澆頭,大塊的牛骨肉,綠油油的蔬菜。葷素搭配加上碳水,營養豐富吃得滿生歡喜!大口吃肉,吃得滿嘴油光。也顧不得形象可言,吃得開心就好!吃飯時就專注享用,才不辜負食物
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許是在外睡的不踏實,頭感受到痛。午飯的時光,用來充分休息。吃重要,睡也尤為重要。我總是說,歡喜的是:吃好睡飽。任何事情任何人,都不要影響自己的心緒,我在習得這種能力
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許是在婺源吃的辣,牙齒感受到痛。明日就返杭了,内心竟然流露出不舍。我歡喜慢節奏的日子,靜下來的時光尤為可貴
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