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知曉享受當下鉚足了勁地享受(第1頁)

愛比克泰德說:“想象一個人物,一種模範人格。下定決心在個人生活,以及公共生活中堅持效仿。”每日書寫個人日記,是我獨自反思生活的空間

時間現真理,趕在時間的腳步前現真理。有些東西可以由自己掌控,有些東西不由自己掌控。保持沉默,不能控制他人的言行,但可以控制自己的回應

好好享受當下,鉚足了勁地享受。為人得體心懷善意,擁有更大的力量。找到了力量,就會找到幸福。我的人生應該,讓世界變得美好一點兒。世界有時也會讓我失望,但我可以控制自己的應對方式

愛比克德說:“我們越着重自己不能控制的東西,我們所能掌控的東西就越少。”不能掌控自己的人,無法獲得自由。我們要成為自己的主人

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不要去幻想那些不曾擁有的,要去思考那些所擁有的。想象自己不再擁有它們的時候,會多麼渴望得到它們,記住心中的感激。重新審視過去的生活,給予家人更多地陪伴。相處的時候,全心全意地投入

去騎騎車,逛逛書店,吃美味的食物。生活的很快樂,也很健康。擁有很多朋友,經濟也獨立。與此想來,自己是一個富足的人兒

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