在每一個日新月異的世界裡,不斷自我更新重啟。面向未知的未來:自由自在,不卑不亢,不搖不擺。堅持熱愛,從重複的日常中,尋找源源不斷的動力
沒有人是一成不變的,就像旅途中的人一樣,要随時拿出指南針。不斷明确自己的位置和目的地,尊重自己的感受。我們的快樂,不需要向任何人證明。擁有真實自尊的人,才是有力量的人
卡爾?榮格說過:人們會想盡辦法,各種荒謬的辦法,來避免面對自己的靈魂。但他還說過:隻有直面靈魂的人,才會覺醒
有時,我們就是自己的絆腳石。如果我們能把自己從前行的路上挪開,奇迹便會生。不斷反思,能幫助自己更透徹地看清自己,更清楚地認識自己
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邁出一步,再走下一步。一次隻邁好一步,邁好了這一步,再去走下一步。這樣就能成功地邁向明天,邁向明年。一步一個腳印,去做一件事。用一個良性循環,來替代一個惡性循環
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大多數巨大的轉變,都是靠我們用數百個微不足道,甚至難以察覺的一小步累積而來的。一步之中,蘊含着許多可能性
穩穩地紮根在,自己的世界裡。建立和保持,自己内在的平衡。讓自己内觀,專注于當下的體驗。真正的欣賞周圍的風景,聲音和氣味。慢下來,每天都去公園散步。閉上雙眼,呼吸深呼吸。抽離,從日常生活中抽離出來
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