注意觀察生活的滴點。不管陰晴雨雪,都堅持到街頭觀察,記錄行人的零碎言語,積累豐富的生活資料
人能有這麼多情緒,真的是太幸運的一件事情。向内可以細微地感知内心,對外又可以準确表達自己。懂得控制情緒的人,并不是不會産生情緒。而是知道在于,怎麼處理自己的情緒
每個人都應該,有自己情緒疏導的方式。不妨試試冥想,随着喜歡的呼吸節奏,判斷自己的每一種感受。會現原來自己,有那麼多的情緒。并且會學會,慢慢地控制自己莫名其妙的情緒。就算偶爾有心煩的時候,也隻需要小小地自我鼓勵一下,就可以走出心靈陰霾
擁有賦權心态,保持專注和投入。始終如一,采取行動,沒有拖延和疑惑的餘地,更加接近自己想要的東西。培養專注積極,有彈性的心态。變得專注于當下,不退縮。在日常生活中,接觸多樣的價值觀和生活習慣。遇見不同的人,豐富自己的人生經曆
永遠不要背着,昨日的包袱過今天的生活。永遠不要因為,過去的光而暗淡今天的生活。生活并不是一直走上坡路,也不會每天都是下坡路。它是的波動的,無常的
陽光坦然星河鹭起,茫茫曠野大霧四散。你的生命中因為是你,所以才變得更美好。不是因為任何人,而變的美好。是因為足夠美好,才看的見任何美好
分享一句很古老的話:“當你真的想做某件事的時候,整個宇宙都會來幫助你,世界都會為讓步”
喜歡叙事生活請大家收藏:(dududu)叙事生活小說網更新度全網最快。
請勿開啟浏覽器閱讀模式,否則将導緻章節内容缺失及無法閱讀下一章。
相鄰推薦:我在元末種糧食 穿成末世修羅場女配 帶着購物中心回來後我紅了 參商 眼裡有你+番外 美人難為[遊戲] 辛酉庚子年 傾城的暗戀 穿成米蟲前妻後成了男主的跑友+番外 打奶毒爽嗎+番外 轉世輪回之大漠鳴沙 攝政王逼我披好馬甲 殘疾還沒有男主光環怎麼辦 軟嗓+番外 濃情蜜意 小奶狗被我承包了! 将軍的影後[古穿今] 大結巴 蓄謀愛意 太子嬌寵