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提前給大家說個事(第1頁)

今天去看中醫了。

心悸,耳鳴,脫發,失眠等症狀,在開始調理。

醫生建議,要适度休息,适當運動一下。

我想了很久,有個打算想跟大家說一下。

以後每周會抽出四到五天左右,固定運動鍛煉半個小時起步。

其中抛開周末兩天,工作日周一到周五,至少會有兩天下班後,需要運動。

如果運動時間耽擱大了,當天可能會來不及寫第二章,這個真的給大家道歉,我的原因。

身體越來越差了,感覺再不調整,心态也要出問題了。

中藥真的苦,喝的想吐。

盡量休息日多攢稿子,如果真的隻有一更,會在章末給大家說。

磕頭了,給大家。

大家一定保重身體。

跳繩了一千次,外加慢走十分鐘。差不多半小時。

今天去醫院,外加走親戚,隻來得及寫一章。

啪啪啪啪啪!

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