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002 一個月減重39斤（第2頁）
“呼～呼～”
李雲在病床上躺了幾天。
痔瘡都要犯了。
才知道醫生的允許，在護士的陪同下到外面散散步。
别人都是在散步，李雲在院子裡快走。
不為别的，就是在減肥。
為什麼不跑步呢？
就以他現在175的身高，300斤。
多走一會兒，就會很喘。
35歲的人，70歲的身體。
高血壓，高血糖，高血脂……
等等各類的病，真是太難了。
前幾天和常來醫生第一次見面，就感覺身體不行。
常來也委婉的提出來，為了身體健康，要減肥了。
激活了人格，有什麼用呢。
都有好幾個人格了，不如去看看【遺願清單】這事。
仔細想想，在死之前，他還有很多事想做。
比如：擁有一個好的身體。
【遺願清單：
第一條：不内耗外耗别人。
第二條：迎風尿兩丈。】
“呼～呼～不～行～”
“呼～呼～不～行～”
李雲拿起華為運動手環，看了一眼。
1k。
比昨天強。
快走+慢走=快走。
說是快走，隻是比平時走路稍微快一點點。
這可比不上常人的快走。
但動起來，總歸沒錯。
再看看這些院裡的神經病！
不是感覺有人在害他。
就是他要去害别人。
這群愚蠢的人類。
他卻不知道，
精神病正常的時候，還是很正常的。
在他不遠處傳來一群人的議論聲音。
“喂，你們看那個大黑胖子！”
“這神經病在龜兔賽跑呢？”
“好好待着，不行嗎？瞎走什麼？”
“我的破天富貴都被他整沒了。”
……
“徐護士，我這樣運動沒問題吧？”李雲不放心，還是問了一句。
畢竟醫院裡有專業的醫生和護士，放着不問多浪費，到外面問還要付費。
李雲可沒心思注意這些，隻存在于自己鍛煉身體當中。哪怕他知道别人在議論他，鍛煉身體最少，那又能怎樣呢？
聽進去了，不就顯得自己玻璃心。
這不就是中了别人的軌迹内耗自己，他要外号别人發瘋啊，不能這樣搞倒退。
“可以，但您還是悠着點。”
“行！”
李雲得到徐護士的肯定，接着開始運動。
「半跪俯卧撐2組，一組10次」
1
2
3
～
6
做到六的時候，他已經感覺快不行了。
“呼～”
他大口喘着氣，給自己加油！
“李雲你是最棒的，我可以做到的。”
8～
自我cpu後，顫顫巍巍做了兩個。
“加～油～”徐護士在旁邊喊了一嗓子。
李雲瞪了她一眼。
一咬牙把剩下兩個做了。
“呼～呼～”
趴在地上，大口大口喘着氣。
“你幹嘛瞪我？”
李雲努力讓自己平靜下來，把一句話說完整。
“謝謝，我不接受任何人的幫助！”
“但是……”徐護士突然想到什麼，沒接着說完。
短暫的休息後，李雲開始第二組練習。
相比第一組，習慣了疼痛的感覺。
第二組就沒有那麼難。
花了很久，把第二組做完。
他揉一下胳膊腿，腿沒有那麼疼了。
開始快走1k。
100
300
……
走到這裡，已經是他的極限了。
腳酸脹已經到了極限。
他沒有逼着自己，剩下的700走完。
看一下手臂，不酸，不疼。
開始第二組的練習。
「半跪俯卧撐2組，一組10次」
開始第三組、四組。
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