李雲飛和天山劍派的弟子們在山谷中進行了幾天的基礎訓練後,李雲飛決定帶領大家進行第一次正式的打坐修煉。這次修煉不僅是為了鞏固他們的基礎,更是為了提升他們的内力,使他們在面對更強大的敵人時能夠有足夠的力量應對。
李雲飛選擇了一片風景秀麗的山坡作為修煉之地。這裡綠樹成蔭,溪水潺潺,環境安靜,靈氣充裕,非常适合打坐修煉。
“這裡的環境非常适合修煉,大家選一個舒服的位置坐下,我們開始今天的打坐修煉。”李雲飛說道,示意弟子們在山坡上找到合适的地方坐下。
弟子們紛紛在草地上盤腿坐下,調整好呼吸,準備進入打坐狀态。淩風也找了一個位置坐下,目光中充滿了期待。
指導打坐方法
李雲飛站在弟子們面前,開始講解打坐修煉的基本方法。他的聲音平和而堅定,讓人感到一種甯靜的力量。
“打坐修煉的關鍵在于心神的甯靜和靈氣的吸收。首先,我們要放松身心,調整呼吸,讓自己進入一種安靜的狀态。”李雲飛說道,他示範了一下如何調整呼吸,讓自己變得更加平靜。
弟子們跟随李雲飛的指示,閉上眼睛,慢慢調整呼吸。他們感到心中的雜念逐漸消散,整個身心變得輕松和甯靜。
“接下來,我們要引導體内的靈力進行循環,通過呼吸和意念,将周圍的靈氣吸收入體内,與自身的靈力融合。”李雲飛繼續說道,他示範了如何運轉體内的靈力,讓弟子們能夠更好地理解。
進入修煉狀态
在李雲飛的指導下,弟子們逐漸進入了打坐修煉的狀态。他們感受到周圍的靈氣緩緩流入體内,與自身的靈力融合,整個身體變得輕盈而充滿力量。
李雲飛也在一旁坐下,閉上眼睛,開始自己的打坐修煉。他感受到體内的靈力在不斷循環,每一次呼吸都帶着強大的力量。
淩風則專注于引導體内的靈力,他的臉上露出一絲平靜和滿足。他知道,這次打坐修煉對于提升自己的實力至關重要。
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