第237頁最新章節，第2頁_冠軍之路[遊泳]免費全文閱讀

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“你知道你自己分段嗎？”

賀芸淇搖搖頭。

“遊得好啊賀芸淇，前50給我沖了個24秒11的分段出來，你改項目去遊50自算了行不行？”

危！

賀芸淇試圖打個哈哈蒙混過關：“喬媽，我能是個遊50自的料嗎？我這出發都這樣了，我去遊50，不是從起跑線就開始落後，這哪行。”

“你還知道你遊的是什麼啊？你這後程什麼東西，29秒72，前面沖那麼猛後面你掉那麼多，你遊的時候在想什麼？這是你接力的正常水平嗎？”

李諾霜都聽懵了，怪不得賀芸淇挨罵，後程比前程慢了5秒還要多，說明她前面沖猛了完全沒給後面留體能，怪不得喬珺會生氣。

喬珺不可能看不出來賀芸淇是在帶節奏，但是你作為你主動的一方，把自己的節奏給帶沒了，按照喬珺一貫以來對她們的高标準嚴要求，不挨罵才不正常。

進行了一通關于策略選擇和技術鞏固的教育後，從表情來看，賀芸淇今天中午可能是不太需要吃飯了，精神食糧吃到飽，飯菜不太需要。

“喬媽，我真知道錯了，我沒有腦子，所以霜霜的分段是多少？”

不問還好，一問，喬珺看她的眼神裡又多了一絲殺氣。

“前程24秒88，後程27秒99。”

賀芸淇迅速在心裡做了一個加法，不太确定地問道：“52秒多？”

“霜霜的反應時很好，接棒反應時0.04”

是52秒87。李諾霜在心裡默默補充了一句，其實她自己心裡也有點高興。

這成績加上0.6左右的出發反應時，也就53秒半左右的成績，比她現在遊出來的100自成績好很多。

當然，接力分段成績不能按照簡單的加出發反應時就算成績的這麼來計算，如果你是追擊的一方，一般都會比你本身的能力要更好一些，這個成績算是被“帶”出來的。

這也是混接中女子首棒成績不能計算為世界紀錄的原因之一。

李諾霜并不覺得她在接力裡遊出來了這個成績，在單項的過程中她就能遊進54秒，但不妨礙她把今天遊接力時的一些個人感悟寫下來，在之後的訓練中努力把這些靈光一現所迸發的結果鞏固出來，最終轉變為她自己的成績。

而且，這次經曆至少向李諾霜證明了一點，前程适當地沖一沖，并不會影響她的發揮，在現階段身體素質沒辦法有很大提升的前提下，通過這種方法去提升自己的成績似乎也是可行的。

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