廣場上。
“初步學習已經告一段落,柔韌性訓練和自然盤坐,你們中有的人已經基本掌握。”石岩厲聲道。
“其中,蘇蘇最先掌握,得第一名,李易的表現也不錯,得第二名,劉峰第三,藍亦松第四,葉落第五。
“其餘人再接再厲,盡快趕上進度。否則落後越多,不僅越發落後,還要接受我的懲罰。
“你們五人過來。”石岩将五人帶到大樹底下。
其他人則繼續在烈日下盤坐。
李易感歎:果然,資質好,并不意味着學習能力強,反而是年紀大一點的人優先跨過這一關。
“盤坐,分為自然盤坐、單跏盤坐、雙跏盤坐三種。自然盤坐,你們已經基本掌握,以後就是持續修行,而其餘兩種盤坐,并不在教導課程中,我給你們做個示範,下去後自己修行。”石岩說完,分别擺出兩個标準姿勢,并說了一些關鍵訣竅。
五人認真記憶,二者與自然盤坐區别不大,姿勢略有不同,難度卻有一定的提升,可以算進階技能。
“好了,盤坐教學到此為止,後續事宜,唯有堅持二字。你們下一階段的教學,我将引導你們修煉養氣訣、鍛體功,今天先學養氣訣。
“怎麼引導呢?就是你們打坐,抱圓守神,進入靜心狀态,我将自己修煉的氣,渡入你們的體内一絲,你們仔細感受行氣路徑,按照路徑修煉。
“我的氣并不是你們修煉所得,屬于你們身體的異物,脫離了我的持續輸入,就會産生排異現象,因此在你們體内的留存時間有限,最長隻有一刻。
“在這短暫的時間内,如果誰能将我的氣,轉化為自己的氣,那麼我要恭喜他,他邁入了新的階段。
“而沒能轉化的,就按照我的教學仔細修煉,兩三個月、一兩年的時間,也大多數能夠入門。
“人的身體承受各不相同,我為你們引導的次數隻有一次,渡入的氣相同,這是經過無數先輩檢測的量。
“多了,有的人的經脈就會受損;少了,有的人無法通過我的氣的引導産生效果。所以,用心記憶我的行氣路徑,才是重點,有利于你們修煉養氣訣。
“這次引導修煉至關重要,我渡入氣的時候,你們切記不要慌亂。能否把握機會,靠的是你們自己,你等可明白了?”石岩說罷,右手抹抹左邊肩頭的黑烏鴉額頭,讓其飛走。
“明白了。”李易等人異口同聲地回道。
李易心中有一股不知生于何處的興奮感,彙聚起來,逐漸形成一股激流,心髒怦怦跳動,終于開始接觸這個世界的神秘了。
石岩引導蘇蘇結束,來到李易面前,右手掌按住李易頭頂的百會穴。
李易清楚地感覺到,一股細小的氣流從百會穴經過脊柱路線流到心髒,再由心髒出發,流向四肢,再返回百會穴,繼而又流到心髒,如此循環往複。
石岩收手之後,那一絲氣似乎後續乏力,不再那麼強烈,反而有些嬌弱,移動速度也降了下來。
石岩走向下一人,李易按住心中的欣喜,立刻嘗試着去主導、溝通那股以勻速運行的氣。
可那股氣并不理他,我行我素地運行着,絲毫不以他的意志為轉移。
李易嘗試數次,盡皆失敗,幹脆停止了繼續嘗試。
哪怕時間短促,他也準備歇息一會,調整心态,聚集心神,讓自己進入更好的修煉狀态,力争一鼓作氣,讓那股氣活過來。
不遠處的廣場上,烈日炎炎似火燒,其餘人在高溫下繼續鍛煉盤坐。
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