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學堂中，劉教習進來給每個弟子發放一本薄薄的書冊，這就是引氣之法。他等了一刻鐘時間任由弟子們翻閱，随後就開始講解。

目前修真界中所用的引氣之法都是由上界傳下，不過曆經這麼多年早已有所改動，如淩雲劍派使用的引氣之法就曾被元嬰老祖“淩霄道人”親自修改過。

引氣之法隻有兩千餘字，囊括神識感氣、煉氣入體，看似簡單實則為修真之人第一道門檻。

修真講究靈根與慧根，靈根天定，而慧根則包含悟性、心性、毅力等等，這些資質無法評估，但最初引氣之時便可初窺一二。縱使靈根相似，弟子引氣煉氣的速度也是天差地别，往日曾有弟子不足三日便可煉氣，亦有弟子一月方能引氣，更有弟子三月才知感氣，此間差異便是慧根的區别。

引氣是修煉的開始，舉凡修煉都不外乎将天地靈氣引入體内煉化，化為己用，而隻有先感應到天地靈氣才能引氣煉化。

故而完整的引氣之法共分為兩部分，其一感氣，其二煉氣。

今日要講述的就是感氣之法，感氣之法的核心是一套呼吸法，呼吸法修煉到入靜的境界就能感應到天地靈氣。

修煉呼吸法時，氣要細、慢、深、長、均勻，呼吸時要用鼻子呼吸，切忌用嘴呼吸。立勢和坐勢氣上下垂直走，卧身勢氣水平走，即吸氣時向頭部方向，呼氣時向下方向，無需思考具體部位。

修煉之時需得靜心觀察呼吸的過程，逐漸有意識地控制呼吸，通過調整呼吸使之幹淨、純淨，放松入靜，使心如止水、靈台通明。凡有魂魄者都有神識，但未修行之人的神識内斂于魂魄之中，隻能在靈台通明之時借用一二。呼吸之法入靜後，就可運轉感氣法訣，天人交感之時就可感應天地間靈氣的存在。

呼吸法最重要也是最難的部分，就在于入靜，要想使心神入靜，就要去除一切私心雜念，而這也是最難實現的部分。

調息修煉的時辰最好選在夜半到日中，取其氣生之機，最合适的時間就在日出前後、靈氣激蕩之時，此時靈氣如湖面微瀾，最有利于修煉。靈氣有金木水火土五行之分，最初感氣之時隻能感應到靈根對應的靈氣，靈根不同，感應也就不同。

周瑤一邊記錄教習講授的内容，一邊觀察記憶劉教習演示的呼吸節奏。

劉教習在講完感氣篇後，回答了幾個弟子的問題，就讓他們自行練習呼吸法，并不斷指點他們。

周瑤坐在位置上，閉上眼睛觀察自己的呼吸。在沒有留心的時候，呼吸好像是自然而然的本能，但是當你把心思放在呼吸上時，呼吸又會随心思而動，既要保持呼吸穩定又不能将心思放在上面，這可不是一件容易的事情。

而且她還有一個疑問，隻是這樣呼吸真的能感應到肉眼看不到的靈氣嗎？

一個時辰後，李教習宣布授課結束，離開前告知他們，接下來一個月，辰時至巳時都會有教習在學堂指點他們呼吸之法，一個月之後會傳授引氣篇。讓他們在這一個月中好生練習，盡早進入入靜境界。

返回屋舍，周瑤開始思考接下來的安排，按照李教習所說，最适合的修煉時間正是日出前後，這也是最佳釣魚時間，她必須兩者擇其一。無需任何思考，周瑤就選擇了修煉，她這兩年這麼辛苦不就是為了踏上修行之路，絕對不能被眼前之利蒙蔽。

既然不能去釣魚，那她就不能忽視種植靈植帶來的收入。隻是與魚獲相比，種植重元果的收益實在一般，她現在有點看不上。

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