第169章寂寞城通告何為愛好最新章節，第1頁_職場小聰明免費全文閱讀

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人和動物都一樣，都喜歡玩。

玩也可以理解為刻意訓練，就是專注的做一件有趣的事。

人沒有愛好，就沒有專注力訓練。

專注力是人和人的根本區别。

愛刷抖音的人也分兩種。

抖音有算法，你喜歡娛樂，他就發娛樂視頻，也就是說你在那個視頻停留期間長短，決定下一個視頻的類型。

一開始我刷到了是小姐姐，後來刷到了是流行歌曲，再後來就是财經，之後就定型了。

由于我在财經視頻停留時間過長，結果大量的财經就推給我，當然又有一些開腦洞的視頻。

也就是說千人千面，之後發生了一件很悲催的事情，就是再也刷不到小姐姐了。

其實我也喜歡小姐姐，但你的行為出賣了你，最後就是一點的人生哲理，加财經。

所以一個人的愛好，不是停留在嘴巴上的說辭，而是你的專注力。

一個沒有專注力的人，通常會反應很快，就是快思維，臨時記憶很強大，也就是說不過腦子，一旦遇到要大量思考的東西，就選擇放棄。

因為你的大腦被訓練成了這樣，就像你的抖音。

但是很多重要的工作都需要慢思考，就是大量消耗能量的長期記憶。

所以很多人記單詞很困難，主要原因是習慣了快思維，臨時記憶太發達，導緻路徑依賴，一旦消耗能量，大腦就厭煩，就放棄。這是生物本能。

解決這個問題必須提到多巴胺，也就是快樂獎勵。

很多時候我們做無意義的事情，但又是必須的，例如吃飯，這個動作很無聊，主要是為了補充能量。如果沒有多巴胺這種快樂刺激，你坐在一個地方一小時，做一件重複的事情，估計除了吃飯和繁衍這兩個必須的事情。

所以你要在人生路上有所建樹，必須學會專注。也就是說你要在某一領域做一件很無聊的事情，而把這件事作為你的愛好。有點繞，就是說你要尋找到一個比吃飯好玩的事情，而這件事又可以和吃飯一樣使你沉迷其中，從而使大腦分泌多巴胺，使你快樂。

經過這種訓練之後，你就會有了一個很奇怪的現象，就是你可以在很多事情上分泌多巴胺，從而可以快樂的做很多事。

有點像機器漏油了，到處都是，哈哈。

當然這是很多教育家提倡的，多嘗試，就會發現你的愛好。

有了愛好就可以培養專注力，大量分泌多巴胺，讓機器在非必要的情況下漏油，從而使人在做很多事的時候都有多巴胺儲備。

這也可以理解為，快樂的時候，做什麼都很在行，很有意思。

所以人就是一部機器，一個愛笑的人，說明多巴胺分泌很多，他也就快樂，可以做很多事。

所以很多有成就的人，都愛笑，都精力充沛，說白了就是多巴胺太多，做什麼都有趣。

從而專注力很強，成就也很大。

所以很多偉人愛好很多，做什麼都有多巴胺加持，從而專注力導緻像吃飯一樣工作，不分休息和學習。哈哈

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