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第12章 坂路訓練(第1頁)

坂路上坡訓練。

這個訓練可以說是所有訓練員都特别喜歡的一個訓練賽道。

泥地上坡。

越往後,坡度就越高,奔跑的難度就越大。

想要一口氣加速沖上去對于賽馬來說是極為困難的一個事情,但這也更能夠鍛煉賽馬娘的力量和爆發力,增加腿部的肌肉。

對于末腳爆發強的賽馬娘來說,這個訓練就是最好的訓練方式。

但這個訓練每月也隻能進行幾次,因為這個距離上坡對于賽馬娘的損耗太大了。

“來吧,跟着我的節奏來跑就好了。”

東商變革扭頭道。

一周也就一次,跑完就可以繼續偷懶了。

而且這一次的訓練對手不是很強,擺爛一點都沒問題。

“好的,前輩。”

大震撼壓力還是很大的。

成名已久的前輩和自己這樣的無名賽馬娘一起訓練。

而到了這邊之後,她明顯發現了看過來的賽馬娘越來越多了。

甚至有好幾個現在最有人氣的賽馬娘。

大和主将。

大和主将那個體型往那一站就格外的顯眼。

“青島訓練員還是這麼有人脈,居然能找到東商變革來指導後輩。”

老帶新是很正常的事情。

而青島龍介手下确實沒有合适的前輩。

“東商變革估計是想偷懶吧”

真心呼喚一眼就看穿了對方的想法。

帶新人訓練的時候,強度就會低上很多。

對于所有賽馬娘來說,坂路訓練無疑是最累,但也是最能提升自身實力的。

“可能性很大,要是這麼喜歡訓練的話,那就不是她了。”

“東商變革的強大還是無須質疑的。”

相比于東商變革,她們更好奇大震撼會有這麼樣的一個表現。

壓力拉滿了。

三。

一!

起跑。

東商變革雖然入閘困難,但是出閘反應沒什麼問題。

而大震撼則是默認會出遲一點。

東商變革出發之後便開始了加速。

一路加速上去,但越到後面需要消耗的體能就越高,但不管怎麼樣,都要保持自己有着足夠的體能沖上去。

這就要看一個賽馬娘本身的經驗了。

大震撼出發之後便開始調整呼吸。

作為第一次上坂路賽道,她要做的就是跟上東商變革的節奏。

節奏是最為重要的。

突然的一輪變速或者加速很容易讓賽馬娘在最後面失去競争的能力。

稍微加速一點。

東商變革對于這個坡路熟悉得不能再熟悉了,從出道之後她就一直要在這裡訓練。

如果正常的時候,她現在的速度會更快一些。

但是速度更快一些,後面的後輩可能就跟不上了。

轉彎的時候,東商變革用餘光看了一眼。

還挺努力的。

在比賽之中,賽馬娘在奔跑的時候也需要關注自己要重點關注的對手。

所以說在一些合适的時候,要時刻觀察一下周圍的賽馬娘是誰。

大震撼在東商變革的右後方。

如果是比賽中的話,他可以選擇來到東商變革的後面,但是訓練的時候肯定就不能讓東商變革去當破風的位置了。

這就是前輩的節奏控制嗎?

大震撼能夠看出東商變革的呼吸和速度控制得很好。

如果是她的話

她肯定是沒法做到在前面帶領節奏。

過彎之後,東商變革的速度再一次加快。

接下來就是幾百米的上坡沖刺了,這便是這個訓練最為關鍵的地方。

這個坡道是肉眼可見的大長坡,且坡度是越來越厲害。

末腳爆發!

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