藝術小說

第十三章 瓶頸期（第1頁）

第725章瓶頸期

減肥到了瓶頸期，十多天體重沒有任何變化，哈哈，這個月目标5斤，加油吧。

步行上下班6公裡，晚上又穿上跑鞋出去跑步，确實覺得異常的艱難，感覺呼吸都是帶着冰的感覺。

超級的疼，而且屁屁感覺很涼，完全是跑不快的。

這個月給自己定個目标是5公裡25分鐘以内，可能是想得過于簡單了吧。

但是今天在跑的時候又遇到了其他跑步的小夥伴，我像剛剛開始跑步時候一樣追他。

奔跑起來的感覺還是一樣有心流的迹象。我在想之前是跑累了就開始走，那我現在也是一樣，如果我奔跑累了那麼就開始慢跑。

所以現在是初級升為中級之路，未來還有很長的路要走。我相信跑步這件事情會給到我新的思路，不僅僅是跑步，人生也是一樣。

一步一步循序漸進，把過去的經驗積攢到一起，一環扣一環，你離成功就很近了。

還有十天就要回家了，光是想想就是會覺得很開心，加油吧，晚安。

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