第284章帶小弟訓練最新章節，第2頁_籃壇第一霸主免費全文閱讀

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一定要學習到手！

“林，我們也想跟着你一起訓練！”

其餘幾人紛紛出口要求。

這幾乎“拜大佬”的一幕讓旁觀的馬龍和約基奇目瞪口呆，馬龍當然欣喜于弟子們的自覺。而約基奇也受到感染，默默加入了訓練的隊列中……

晚上十點半，掘金隊的訓練館依舊燈火通明，隻是諾大的場館隻有一個人還在場上揮汗折返跑。

折返跑過兩輪，林溯又輪流在兩個半場各自完成了三分、中距離、以及罰球的投射練習。

“為什麼！為什麼林的體能這麼好！”西亞卡姆十分不解。

明明他們跟林溯的運動量是一樣的，但是他們幾個都已經躺地上用滾輪恢複半個多小時了，而林溯還能生龍活虎地奔跑。

“林是我見過最拼命的球員了，奧運會期間他跟我們合練時也是這樣。”約基奇感慨道。

練了一下午他們才知道，林溯哪有什麼獨特的訓練方法，純純就是靠着時間做好每一項訓練項目。

當然，在這次合練中，他們也發現了不少自身存在的問題。訓練結束後林溯正在給他們“挑毛病”：

“帕斯卡爾、亞曆克斯，你們的身體太單薄了，而且防守選位也不好。不改正這些缺點，你們很難在聯盟立足。

弗雷德、芬尼，你們兩個持球進攻能力還需要加強，而且你們的遠投能力還達不到比賽标準。

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賈馬爾，你的穩定性太差了，而且你在防守端注意力并不集中。如果能将防守能力提上來，你将會成為聯盟所有後衛的噩夢。

馬爾科姆，你是所有人中各項能力最平衡的。但是，這就代表着你沒有擅長的東西，我認為你更應該加強無球進攻的能力。

尼古拉，你的籃球智商和傳球視野都非常出色，不過你的投籃姿勢需要作出改動。另外，你的确需要減少碳水的攝入量了。”

西亞卡姆等人心悅誠服地接受林溯的指正，而約基奇則是有些猶豫，“我盡量每天隻喝一瓶可樂。”

“希望你說的不是2升裝那種。”林溯的無情吐槽引起了大家的哄笑。

臨近晚上十一點，衆人才走出訓練館。看着幾位腳步虛浮的隊友，林溯覺得自己有必要提醒一下他們。

“訓練就像登山，要一步步往上走，如果你走得急迫，就有可能滑倒摔跤掉進懸崖。今晚你們必須保證八小時的睡眠，明天晚點到訓練館吧。”

“那你幾點過來訓練？”西亞卡姆追問道，其他人也看向林溯。

“吃過早點再來。”林溯沒有正面回答，揮手與衆人告别。

次日，當西亞卡姆九點多來到訓練館的時候發現林溯已經在進行力量訓練了，見狀他趕緊換好衣服加入其中。

之後，約基奇、卡魯索等人也陸續到來。

……

隻不過，林溯這種高強度訓練他們根本不可能完全跟下來。

第四天西亞卡姆和卡魯索就因為身體反應太大被迫休息一天；約基奇、賈馬爾幾人堅持了六天；而布羅格登堅持的日子最久，一共九天。

掘金隊新賽季訓練營的開始時間是9月25日，而吉米·巴特勒在20日就來到了丹佛報到。

……

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