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第316頁(第2頁)

現在屬于是純粹的放平心态,人有的調侃說捧哏的是不花錢站台上聽相聲了,她這屬于是不花錢進泳池裡看比賽來了。

非要說的話,今天的400自,李諾霜也不是一點目标都沒有的。

第四組那倆把成績卷起來,害得她昨天晚上不拼也得拼的人裡面,有一個預賽的時候被她卷走了,決賽還留了一個。

她的決賽目标就一個,不能比這個人慢,得遊得比她快。

但是這個人吧,她排名老8,現在在第8泳道,李諾霜排名第5,現在在第2泳道,這當間隔的老遠了。

不一定看得到啊。

看不到算了,還是别定目标了,下去遊成啥樣算啥樣得了。

下去以後李諾霜就感覺到好像有哪裡不對,前程猛沖這件事是會傳染還是咋的,怎麼她旁邊這個3道的美國選手看着也老興奮的樣子,咋,你也要沖擊4分02嗎?

那她跟不跟啊,看着好像三個四個人前程都在沖的樣子。

算了,還是沖一下吧,昨天都遊過來了,預賽都進4分04了,決賽也進一下吧,FINA官網看成績點開詳情最開始出現的就是決賽的成績。

之後要是别人查成績,一開始看到的就是她的決賽成績。

她也不能真的遊個老七老八啊,男子400自都拿銀牌了,她不能給女隊丢臉,拿不到牌,拿個靠前一點的成績也行吧。

而且昨天前面跟着沖過一次以後,還真讓李諾霜發現了一點竅門。

實際上,大家其實前面沖的時候都是28秒多,她回去是看了分段的,她出發反應時0.61,全場最快,等于說她的前程占便宜的。

而且她一個短距離出身的,憑什麼怕了别人的前程沖啊,大不了她豁出去奔着50自遊呗,讓你們慌去。

既然前100大家成績都差不多,為什麼她遊出來比别人慢了快兩秒呢?

是因為她中間的成績不夠穩定,那倆4分02的,中間基本都是30點幾的分段,而且比較均勻,波動沒有超過0.5秒。

李諾霜自己就不一樣了,她的速度很亂,有30.2幾的分段,也有31.7幾的分段,這樣的分段對她體能造成了一定的負面影響。

所以,最後她的成績受到了影響,而且最後沖刺的時候也沖不動了,加速沒上去。

找準了原因,解決辦法很簡單,均勻。

均勻這事,李諾霜覺得自己會啊,她隻是之前跟着季鶴鳴的教練訓練,季鶴鳴的400自遊法是前放後沖,可是人家是男子,男子和女子的比賽方法不能一概而論。

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