“五禽戲就是一種養生的功法,後漢書的華佗傳中記載着,五禽戲,身體覺得不舒服的時候練上一練,怡而汗出,身體輕便而欲食。
若施行之,年九十餘,耳目聰明,齒牙完堅。”
衆人驚歎:
“竟這樣神奇?”
黃沄歎道:
“雖不能說人人都活到九十歲,但是适當的動上一動對身體是有益無害的。
俗話說,藥補不如食補,食補不如氣補。
無論是習武,還是多多運動,都能夠使氣血經脈更加的順暢,以調養心神、補養氣血。”
王熙鳳有些疑惑,賈家可不是這樣做的。
她問到:
“丁夫人,可是我聽說病了之後是要淨餓兩三日的!”
黃沄心下了然一笑,她也是去調查過榮國府的,自然知道賈家這陋習。
“二奶奶,您下次問一問大夫,看大夫怎麼說,沒有哪個大夫會讓病人淨餓兩三日的。
養生之道,莫先于飲食,好好吃飯可要勝過任何‘靈丹妙藥’!
咱們人哪天若是不用膳,便會身體無力,病人本就虛弱,若是再淨餓,哪還有力氣抵擋病魔的入侵。
尤其,那些中藥湯子,多數很是難喝,還傷脾胃。
空腹去喝,若是胃口被敗壞了,不思飲食,進而身體就會更加的虛弱,這就進入了惡性的循環了。
這也是為何大夫會說藥補不如食補!”
牛夫人說道:
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“的确,我家常請得那劉老太醫就是擅長調養身體的,他便常說是藥三分毒,多用無益。若想要調養身體,不如平日裡好好用膳,便是開藥,劉老太醫也多是開一些調養的藥膳。”
王熙鳳暗暗想道,不管用什麼辦法,她都得把那位劉老太醫也請來,給她家姐兒看上一看。
武陵春色的賞花會此後便再無什麼波折,且說嘉和公主回到府中,屁股還沒坐熱呢,就被召進了宮裡。
禦花園,
司徒景看着嘉和,有些心累的捏了捏眉心:
“嘉和,你那賞花會準備好了嗎?
朕看你似乎很閑!”
嘉和公主滿不在乎的揮了揮手:
“賞花會臣妹經常辦,小事一樁!”
司徒景氣了個仰倒,這次的賞花會可是正經事,和你那些給自己找目标的賞花會能一樣嗎?
“這次可是正事,而且你府上那些人還不夠你玩得嗎?
人家林家開得賞花會上又沒有什麼貌比潘安宋玉的,你湊過去幹啥?”
嘉和嘿嘿一笑,湊過去小聲說道:
“皇兄,愛美之心人皆有之,哪分男女啊!
您将心比心一下,您後宮裡都那麼多美人了,選大臣的時候為啥還偏愛長得好看的?
别以為我不知道,你天天召北靜王進宮,大半原因就是為了養眼睛。
橘子皮老頭看多了,萬一瞎了怎麼辦!”
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