我親愛的孩子,我希望你每天都有笑容,都有歌聲,有開心快樂,那麼,快樂在哪?你去抓它,還是去買它,還是去用什麼換它來,還是。。。。。
講這個事情之前,我也得給你講講我自己的親身例子。
你爸爸我是極其可憐的一個人,因為我所有的欲望似乎都隻有靠一個動作去滿足——購物。也就是花錢。在心理學裡面,靠這種方式得到得到的滿足,是最低級的。當我心情不好的時候,我年輕的時候我就會去買一些吃的,坐在那裡傻傻的,什麼也不想的、專注的,把買來的這些食物吃幹淨,吃完以後,我發現,我好像快樂一些了,我好像沒之前那麼難過、氣憤、傷心了。後來我才知道,這并非是“購物”的滿足感,還有很大一部分是食物飽腹感給我帶來的快樂。
再後來,我把所有鮮美的食物都吃過了,這些食物對于我來說已經起不到安慰的作用了,那我就設置一些目标,比如換手機、電腦、相機、汽車、房子。可是,當我把這些也都實現了以後,我發現,我并沒有想象中的那麼快樂,我所有的目标都完成了,我也不快樂,但是,我産生了更大的欲望,要購買更貴的東西,花更多的錢。
到這裡,我停了下來,我感覺我這樣是有問題的。我停下了手裡的工作,所有的交際、應酬,我專心的去研究自己的内心。同時也閱讀了一些相關方面的書籍,我明白了一個道理,這個道理其實是我自己悟出來的,隻是我在書中又得到了證實——快樂其實根本就不是滿足自己欲望而産生的,快樂其實是自己内心給自己的,它一直都在自己的内心中。
隻是,我們把我們的欲望,和快樂捆綁到了一起。從而認為得到某一種東西就能夠讓自己快樂。其實這是錯誤的。
我也不知道你能否聽懂,明白這些确實需要經曆一些事情,可能不用完全都去經曆嘗試,有的聰明的人嘗試到一半的時候可能就能夠明白結果了。但是,如果一點都不去嘗試,你很難真正理解我說的意思。
那麼,到底如何才是快樂的呢?之前我給你講過一個小和尚的故事,就是他砍柴為了做飯,吃飯為了更好的念經,念經為了成佛。他覺得很累,但是突然有一天,他的師父看到他又積極、有快樂的在掃地,就問他:“你不是覺得很累嗎,為什麼看你好像很開心呢?”他說:“師父,我明白了,其實過去我錯了,現在我認為砍柴就應該是砍柴,念經就應該是念經,吃飯就應該是吃飯。所以我能笑出來了。”
“阿彌陀佛。”他的師父念了一聲,就離開了。
也就是說,活在當下,充分的體驗當下的生活、工作、經曆、苦難所給你帶來的感受,這其實就是快樂。其實,快樂随時都在,一直在變的是你的内心,你要是能改變你的内心,從而再捕捉到快樂,說明,你真正理解了你爸爸我給你講的這些話。
當然了,我希望我的女兒一直都是樂觀的、快樂的、健康的,恐怕沒一個家長不希望自己的孩子是這樣吧。
嗯,關于快樂,我就說這麼多,如果你還是不太理解,你有兩個方法,一是自己再去多一些經曆,二是閱讀一些相關方面的書籍。
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